On va aborder ici la mise en condition du cavalier dans ses grands principes, et je ferai un second article sur les exercices que je pratique personnellement pour améliorer mon équitation. Dans cette mise en condition, je vais inclure le travail cardio du cavalier, sa prise de force, sa maîtrise des gestes, ses étirements et surtout ses échauffements. Tout un planning au sol, qui devrait aider le cavalier à prendre conscience de ce qu’il impose à sa monture…