[Technique cavalier] La mise en condition
On va aborder ici la mise en condition du cavalier dans ses grands principes, et je ferai un second article sur les exercices que je pratique personnellement pour améliorer mon équitation. Dans cette mise en condition, je vais inclure le travail cardio du cavalier, sa prise de force, sa maîtrise des gestes, ses étirements et surtout ses échauffements. Tout un planning au sol, qui devrait aider le cavalier à prendre conscience de ce qu’il impose à sa monture…
[Billet d’humeur] Bientraitance, maltraitance et « au mieux »-traitance
Quelques définitions pour bien commencer… Maltraitance : Mauvais traitements envers une catégorie de personnes (enfants, personnes âgées, etc.). Larousse Bientraitance : Fait de bien traiter un enfant, une personne âgée ou dépendante, un malade, etc ; l’ensemble des bons traitements eux-mêmes. Larousse Comment associer objectif de bientraitance avec les contraintes sociétales actuelles ? Quand on… Lire la suite [Billet d’humeur] Bientraitance, maltraitance et « au mieux »-traitance
[Travail] Variété et Lassitude
Tout sportif de haut niveau pourra vous le dire : un bon niveau sportif s’acquiert par la répétition infinie des gestes techniques et des exercices de musculation.Problème ? Nos chevaux n’ont jamais signé pour être des sportifs de haut niveau !C’est nous qui les y forçons, pour un objectif purement personnel. Il est donc de… Lire la suite [Travail] Variété et Lassitude
[Technique Cavalier] La contagion émotionnelle
Sujet exploré depuis de nombreuses années par les éthologues et les chercheurs en sciences sociales ou neurosciences, la contagion émotionnelle est le transfert des émotions entre 2 individus ou plus. Elle est largement documentée au sein de l’espèce humaine et des espèces vivantes en troupeau (chevaux, vaches notamment), mais elle l’est aussi entre des espèces… Lire la suite [Technique Cavalier] La contagion émotionnelle
[Travail] La biomécanique
Voici le 2e article concernant les fondations de mon travail !Je ne fais pas que réhabiliter mentalement les chevaux qu’on me confie. Parce qu’une balade au pas d’1h le dimanche avec un cavalier sur le dos, c’est déjà du sport, je prépare le cheval à l’effort que lui demandera son cavalier. Cet apprentissage doit se… Lire la suite [Travail] La biomécanique
[Technique cavalier] La cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est une technique respiratoire qui permet d’abaisser les niveaux de stress physiologiques.Pour les pragmatiques, la cohérence cardiaque se base sur des mécanismes physiologiques très classiques, à base de rétrocontrôle nerveux (via le nerf vague) et de variabilité cardiaque (utilisée pour quantifier la douleur chez les bébés par ex) ! (Fun fact, l’équivalent… Lire la suite [Technique cavalier] La cohérence cardiaque
[Travail] FBT, communication et consentement
Lorsque je rencontre un cheval, je chercher tout d’abord à mettre en place une communication fluide et dans les deux sens. Cette réciprocité est essentielle à toute la suite de mon travail : elle conditionne ma capacité à entendre tous les signaux de mal-être ou de bien-être du cheval.Ce travail est primordial à mes yeux… Lire la suite [Travail] FBT, communication et consentement
Mais qui se cache derrière le cheval qui murmure ?
Ce n’est pas forcément mon meilleur profil à partager, mais au moins c’est un profil honnête ! :p Je suis Oriane Descours, cavalière depuis 20 ans, mais aussi étudiante en Pharmacie, spécialisée dans la toxicologie des matériaux destinés aux dispositifs médicaux. Mes passions, le cheval et la science en général (la toxicologie en particulier), se… Lire la suite Mais qui se cache derrière le cheval qui murmure ?
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